三七粉的功效与作用及食用方法
三七粉是由三七植物的根部加工而成的中药材，具有很高的药用价值。它以促进血液循环、活血化瘀而闻名，常被用于治疗淤血、跌打损伤等。三七粉还具有抗炎、止痛、抗氧化等作用，适合用于缓解各种疼痛症状。食用方法方面，通常可以将三七粉与温水、牛奶或蜂蜜混合调制成饮品，也可以与其他食材搭配进行烹饪。每次食用3-6克为宜，但建议在专业人士指导下进行使用。
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